Plages habituelles
Beaucoup de sources situent l'eau corporelle totale autour de 50 à 65 % chez l'homme et de 45 à 60 % chez la femme. La graisse contient moins d'eau que le muscle : plus de masse grasse signifie donc généralement un pourcentage plus bas.
Ce qui modifie la mesure
- L'hydratation, les aliments et boissons avant le scan.
- L'entraînement, la transpiration et la chaleur.
- L'heure de la journée.
- La masse grasse et la masse musculaire.
À l'intérieur et à l'extérieur des cellules
Certains analyseurs séparent l'eau intracellulaire et extracellulaire. Tous les appareils ne l'indiquent pas : vérifiez ce que précise le fabricant.
Obtenir une mesure stable
Scannez à une heure de la journée similaire, avec une alimentation et des boissons similaires, et sans entraînement intense juste avant. Les rapports sont fournis à titre indicatif, et non comme un diagnostic médical.
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