Rangos habituales
Muchas fuentes sitúan el agua corporal total en torno al 50-65 por ciento en hombres y al 45-60 por ciento en mujeres. La grasa contiene menos agua que el músculo, por lo que más grasa corporal suele significar un porcentaje menor.
Qué modifica la lectura
- Hidratación, comida y bebida antes del escaneo.
- Entrenamiento, sudor y calor.
- Hora del día.
- Grasa corporal y masa muscular.
Dentro y fuera de las células
Algunos analizadores dividen el agua en agua intracelular y extracelular. No todos los equipos lo indican, así que revisa lo que declara el fabricante.
Cómo obtener una lectura estable
Escanea a una hora similar del día, con comida y bebida parecidas y sin entrenar fuerte justo antes. Los informes sirven como referencia, no como un diagnóstico médico.
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