Composition corporelle et longévité : que mesurer

Pourquoi la durée de vie en bonne santé plutôt que la longévité

La durée de vie en bonne santé est la part de la vie vécue en bonne forme fonctionnelle. Force, équilibre et mouvement sont ce que la plupart des gens veulent conserver, et ils dépendent du muscle, de la répartition des graisses et de l'alignement du corps.

Personne ne peut promettre une vie plus longue. Ce que vous pouvez faire : mesurer, suivre, agir.

Que mesurer

• Masse musculaire, corps entier et par segment
• Pourcentage de masse grasse et niveau de graisse viscérale
• Eau corporelle et rapport ECW
• Métabolisme de base (BMR)
• Circonférences, dont le rapport taille-hanches
• Posture 3D, mobilité des épaules et du cou

Pourquoi l'évolution compte plus qu'un seul chiffre

Un scan isolé est un point de départ. Ce qui est utile, c'est la variation entre des scans réalisés dans des conditions similaires. Un nouveau scan toutes les 12 semaines montre une évolution dans le temps claire, sans s'attacher aux petites variations quotidiennes.

Comment s'intègre un scan Visbody

Visbody M50, M60 et T55 fournissent en une seule séance la composition corporelle, la posture 3D, les circonférences et la mobilité des épaules et du cou. Les rapports sont fournis à titre de référence et ne constituent pas un diagnostic médical.