Die Lebensjahre in guter Funktion. Es geht darum, stark, beweglich und selbstständig zu bleiben, nicht darum, ein längeres Leben zu versprechen.

Welche Körperwerte sind für Longevity wichtig?

Muskelmasse nach Segmenten, Körperfett und Viszeralfett-Level, Körperwasser, Umfänge und Haltung, betrachtet als Verlauf über die Zeit.

Ist ein Körperscan ein medizinischer Test?

Berichte dienen zur Orientierung, keine medizinische Diagnose.

Körperzusammensetzung und Longevity: Was messen?

Beim Healthspan geht es darum, stark und beweglich zu bleiben, nicht nur um zusätzliche Jahre. Diese Körperwerte lohnt es sich, im Verlauf zu verfolgen.

Kurze Antwort

Die Körperzusammensetzung beschreibt, wie sich der Körper auf Muskeln, Fett, Wasser und Knochen aufteilt. Für den Healthspan sind Muskelmasse nach Segmenten, Körperfett und Viszeralfett-Level, Körperwasser und Haltung nützlich, verfolgt als Verlauf über die Zeit. Ein Körperscan liefert die Baseline, und ein erneuter Scan alle 12 Wochen zeigt die Richtung. Berichte dienen als Referenz und sind keine medizinische Diagnose.

Zuletzt aktualisiert: November 2026

Warum Healthspan statt Lebensdauer

Healthspan (gesunde Lebensjahre) ist der Teil des Lebens, den man in guter Funktion verbringt. Kraft, Balance und Bewegung möchten die meisten Menschen erhalten, und sie hängen von der Muskulatur, vom Ort der Fettspeicherung und von der Körperhaltung ab.

Niemand kann ein längeres Leben versprechen. Sie können aber messen, verfolgen, handeln.

Was gemessen wird

Muskelmasse, ganzer Körper und nach Segmenten
Körperfettanteil und Viszeralfett-Level
Körperwasser und ECW-Verhältnis
Grundumsatz (BMR)
Umfänge, einschliesslich Taille-Hüft-Verhältnis
3D-Haltung sowie Schulter- und Nackenbeweglichkeit

Kabelzug und Pflanze in einem hellen, ruhigen Trainingsstudio

Warum der Verlauf wichtiger ist als ein einzelner Wert

Ein einzelner Scan ist ein Startpunkt. Nützlich ist die Veränderung zwischen Scans unter ähnlichen Bedingungen. Ein erneuter Scan alle 12 Wochen zeigt einen klaren Verlauf über die Zeit, ohne kleinen Tagesschwankungen hinterherzujagen.

Wie ein Visbody-Scan passt

Visbody M50, M60 und T55 erfassen Körperzusammensetzung, 3D-Haltung, Umfänge sowie Schulter- und Nackenbeweglichkeit in einer Sitzung. Berichte dienen als Referenz und sind keine medizinische Diagnose.

Visbody für Longevity Visbody M60

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