Visbodyby 4Select
Uitzicht over de console van een crosstrainer op een binnenatrium vanuit een gym
Gidsen

DEXA vs BIA vs 3D-scan voor longevity-tracking

Drie gangbare manieren om het lichaam in de tijd te meten. Elk beantwoordt een andere vraag.

Kort antwoord

DEXA gebruikt laagdosis röntgenstraling en wordt meestal op een medische of gespecialiseerde locatie uitgevoerd. BIA schat de samenstelling met een kleine elektrische stroom en is snel te herhalen, en een 3D-scan voegt houding en omtrekmaten toe. Voor volgen in de tijd is de beste methode die je onder dezelfde omstandigheden kunt herhalen. Rapporten dienen ter referentie en zijn geen medische diagnose.

Laatst bijgewerkt: November 2026

Naast elkaar

DEXABIA3D-scan
MethodeLaagdosis röntgenabsorptiometrieKleine elektrische stroom via elektrodenOptische 3D-opname
Typische omgevingMedische of gespecialiseerde locatieKliniek, sportschool of studioKliniek, sportschool of studio
Wat het toevoegtBot en regionale samenstellingVet, spieren en water, per segmentHouding en omtrekmaten
HerhalenAfhankelijk van toegang en kostenSnel te herhalenSnel te herhalen

Waar elk goed voor is

DEXA wordt vaak gebruikt als een uitslag over bot of regionale samenstelling gewenst is. BIA en 3D-scannen passen bij regelmatige check-ins, omdat ze snel zijn en elke 12 weken herhaald kunnen worden. Visbody combineert BIA met 8 elektroden en een 3D-scan in één sessie.

Personal trainer begeleidt een klant bij oefeningen met dumbbells

Consistentie wint van één getal

Welke methode ook, herhaal onder vergelijkbare omstandigheden: zelfde tijdstip, hydratatie en kleding. De trend in de tijd telt zwaarder dan één meting. Rapporten dienen ter referentie en zijn geen medische diagnose.

Lees meer

Voor een bredere vergelijking van de drie methoden, zie onze gids over BIA, 3D-lichaamsscannen en DEXA.

Voorbeeldrapport Visbody M60
Visbody M60 3D-bodyscanner

Vragen, beantwoord.

Zie het live in 15 minuten.

Een online videogesprek. Zie het device live en stel al je vragen.